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Formation : Améliorer son efficacité professionnelle

Améliorer son efficacité professionnelle


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4,6 / 5

Formation incontournable Formation référencée dans le catalogue Clé en main d’un OPCO
Formation éligible au financement Mobilités

Améliorer son efficacité professionnelle, c’est aller au-delà de la simple maîtrise des compétences techniques. C’est savoir s’adapter à un environnement en constante évolution, optimiser son organisation et augmenter sa productivité. Cette formation vous propose les méthodes et les outils pour développer votre efficacité professionnelle et renforcer vos performances. Vous apprendrez à mieux gérer votre temps, à déléguer efficacement, et à prendre des décisions réfléchies avec assurance. Vous identifierez vos points forts, développerez votre capacité à collaborer avec les autres et saurez gérer les imprévus avec agilité.


INTER
INTRA
SUR MESURE

Cours pratique en présentiel ou à distance
Disponible en anglais, à la demande

Réf. EFF
  3j - 21h00
Prix : 2140 € H.T.
Pauses-café et
déjeuners offerts
Financements

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Améliorer son efficacité professionnelle, c’est aller au-delà de la simple maîtrise des compétences techniques. C’est savoir s’adapter à un environnement en constante évolution, optimiser son organisation et augmenter sa productivité. Cette formation vous propose les méthodes et les outils pour développer votre efficacité professionnelle et renforcer vos performances. Vous apprendrez à mieux gérer votre temps, à déléguer efficacement, et à prendre des décisions réfléchies avec assurance. Vous identifierez vos points forts, développerez votre capacité à collaborer avec les autres et saurez gérer les imprévus avec agilité.


Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
Adapter sa communication aux personnes et aux situations
Utiliser les techniques de communication pour atteindre son objectif
Gérer les situations difficiles en gardant la maîtrise de ses émotions
Canaliser son stress grâce à des méthodes utilisables en toute circonstance

Public concerné
Toute personne souhaitant développer son efficacité professionnelle

Prérequis
Aucun

Méthodes, moyens pédagogiques et évaluations
  • Nombreux travaux pratiques pour transposer les apports théoriques et méthodologiques
  • Réflexions de groupe et individuelles
  • Élaboration d'un plan d'action individuel incluant tâches prioritaires et objectifs
  • Évaluation par le formateur de la progression pédagogique du participant, tout au long de la formation : QCM, mises en situation, travaux pratiques…
  • Test de positionnement complété par le participant avant et après la formation pour mesurer son évolution et valider les compétences acquises
Les activités présentées dans ce programme de cours sont fournies à titre indicatif et peuvent être ajustées au besoin par les formateurs.

Programme de la formation

1
Comprendre les principes de l'efficacité personnelle

    Compétences visées

  • Analyser les différentes dimensions de l'efficacité personnelle et leurs implications dans le contexte professionnel
  • Évaluer l'impact de son style professionnel actuel sur sa performance et ses relations
  • Synthétiser les principaux facteurs influençant l'efficacité au travail

    Activités pédagogiques

  • Autoévaluation : perception de son efficacité et identification de ses points forts et de ses axes d'amélioration
  • Échanges collectifs : partage d’expérience
  • Lancement d’un plan d’action individuel : définition des axes de progrès, des objectifs et du planning

    Outils et méthodes

  • Autodiagnostic de son efficacité professionnelle

2
Identifier son style personnel et adopter la bonne attitude

    Compétences visées

  • Identifier ses propres modes d'interaction et leur impact sur ses relations professionnelles
  • Évaluer son niveau d'autonomie et sa capacité à prendre des initiatives
  • Adapter son comportement en fonction des situations et des interlocuteurs
  • Développer une attitude positive et constructive face aux défis professionnels

    Activités pédagogiques

  • Autodiagnostic : identifier ses comportements professionnels
  • Enrichissement du plan d’action individuel

    Outils et méthodes

  • Grille d'analyse des comportements

3
Améliorer sa communication

    Compétences visées

  • Analyser les différents styles de communication et leurs effets sur la compréhension mutuelle
  • Construire des messages clairs et efficaces adaptés à différents publics
  • Mettre en œuvre des techniques d'écoute active pour favoriser la compréhension
  • Résoudre des conflits de manière constructive en utilisant des techniques de communication adaptées

    Activités pédagogiques

  • Ateliers : apprendre à exprimer ses besoins et ses émotions de manière assertive
  • Jeux de rôles : simuler des situations professionnelles pour communiquer de manière efficace
  • Enrichissement du plan d’action individuel

    Outils et méthodes

  • Techniques d’écoute active et de reformulation

4
Favoriser son propre développement

    Compétences visées

  • Identifier ses forces, ses faiblesses et ses zones de développement
  • Fixer des objectifs de développement professionnels réalisables et motivants
  • Mettre en œuvre un plan d'action pour atteindre ses objectifs
  • Évaluer régulièrement ses progrès et ajuster sa trajectoire

    Activités pédagogiques

  • Travaux pratiques : identifier ses messages contraignants
  • Enrichissement du plan d’action individuel

    Outils et méthodes

  • Techniques d’écoute active et de reformulation
  • Méthode SMART de fixation d’objectifs (et ses dérivés : SMARTE…)

5
Gérer les situations difficiles

    Compétences visées

  • Identifier les différents types de conflits et leurs causes
  • Choisir les stratégies de résolution de conflits les plus adaptées à chaque situation
  • Négocier efficacement pour trouver des solutions gagnant-gagnant
  • Gérer ses émotions pour maintenir un comportement professionnel en toutes circonstances

    Activités pédagogiques

  • Mises en situation : s'entraîner à trouver des compromis et à gérer les tensions
  • Études de cas : analyser des situations de conflit et identifier les stratégies de résolution les plus appropriées
  • Enrichissement du plan d’action individuel

    Outils et méthodes

  • Méthode DESC

6
Vendre ses idées et argumenter

    Compétences visées

  • Construire un argumentaire convaincant en s'appuyant sur des faits et des données
  • Adapter son discours en fonction de son interlocuteur et de ses objectifs
  • Gérer les objections et les résistances de manière constructive
  • Négocier avec succès pour obtenir l'adhésion de ses interlocuteurs

    Activités pédagogiques

  • Jeux de rôles : présenter un projet devant un jury pour recevoir des retours constructifs
  • Étude de cas : analyser des argumentaires réussis et ratés
  • Mise en situation : s'entraîner à défendre ses idées et à trouver des compromis
  • Enrichissement du plan d’action individuel

    Outils et méthodes

  • Techniques d’argumentation (exemple : méthode CAB)

7
Gérer son temps et ses priorités

    Compétences visées

  • Analyser ses habitudes de travail et identifier les pertes de temps
  • Établir des priorités claires et réalistes
  • Organiser son travail de manière efficace en utilisant des outils de gestion de temps
  • Déléguer certaines tâches pour gagner en efficacité

    Activités pédagogiques

  • Atelier : apprendre à utiliser des outils de planification (agenda, to-do list)
  • Exercice de priorisation : classer des tâches par ordre d'importance
  • Enrichissement du plan d’action individuel

    Outils et méthodes

  • Matrice d’Eisenhower pour la gestion des priorités

8
Gérer son stress

    Compétences visées

  • Identifier les sources de stress et leurs impacts sur sa performance
  • Mettre en œuvre des techniques de gestion du stress adaptées
  • Développer une attitude positive face aux situations stressantes
  • Maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle

    Activités pédagogiques

  • Ateliers de relaxation : pratiquer des techniques de respiration et de méditation
  • Exercice : identifier les facteurs déclenchant des sources de stress
  • Partage d'expériences : échanger sur les stratégies mises en place pour gérer le stress
  • Enrichissement du plan d’action individuel

    Outils et méthodes

  • Techniques de respiration
  • Techniques de visualisation et d’ancrage

9
Se motiver et s'autoformer

    Compétences visées

  • Identifier ses sources de motivation et ses valeurs professionnelles
  • Développer une attitude d'apprentissage continu
  • Construire un projet professionnel aligné avec ses aspirations
  • S'adapter aux évolutions du marché du travail

    Activités pédagogiques

  • Échanges : partage d’expérience
  • Finalisation du plan d’action individuel


Solutions de financement
Plusieurs solutions existent pour financer votre formation et dépendent de votre situation professionnelle.
Découvrez-les sur notre page Comment financer sa formation ou contactez votre conseiller formation.

Financement par les OPCO
  • Adhérents Mobilités, découvrez les avantages négociés par votre OPCO en cliquant ici

Avis clients
4,6 / 5
Les avis clients sont issus des évaluations de fin de formation. La note est calculée à partir de l’ensemble des évaluations datant de moins de 12 mois. Seules celles avec un commentaire textuel sont affichées.
D’ARCIS CLAIRE B.
02/07/25
4 / 5

Le contenu de la formation est intéressant, avec le plan est détaillé en début de stage.Les exercices sont très appréciables. Cependant, parfois, ils ne collent pas vraiment avec la réalité que l’on peut vivre. J’ai du mal avec les concepts de gestion du stress (respiration et visualisation). J’ai trouvé l’introduction longue sur la présentation de la formatrice et avec la vidéo de présentation Orsys (si j’ai envie, je me renseignerai moi-même sur ce qui est proposé).
HÉLÈNE R.
25/06/25
5 / 5

La formation avec Joelle était vraiment agréable et riche en informations, j’en repars avec beaucoup d’atouts pour gérer mon organisation, comprendre mon état émotionnel et en tirer parti, par ailleurs la gestion du conflit et du stress a été très interessant aussi. Je garderai en tête une très bonne expérience de cette formation.
LAURE S.
04/06/25
5 / 5

Utilisation de cas pratique très instructive.N’hésite pas à donner des exemples et du contenu supplémentaire.

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Horaires
les cours ont lieu de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30.
Les participants sont accueillis à partir de 8h45. Les pauses et déjeuners sont offerts.
Pour les stages pratiques de 4 ou 5 jours, quelle que soit la modalité, les sessions se terminent à 16h le dernier jour.

Dates et lieux
Sélectionnez votre lieu ou optez pour la classe à distance puis choisissez votre date.
Classe à distance

Dernières places
Date garantie en présentiel ou à distance
Session garantie
PARTICIPANTS
Futurs managers et responsables d’équipe souhaitant structurer leur pratique managériale

PRÉREQUIS
Aucun

COMPÉTENCES DU FORMATEUR
Les experts qui animent la formation sont des spécialistes des matières abordées. Ils ont été validés par nos équipes pédagogiques tant sur le plan des connaissances métiers que sur celui de la pédagogie, et ce pour chaque cours qu’ils enseignent. Ils ont au minimum cinq à dix années d’expérience dans leur domaine et occupent ou ont occupé des postes à responsabilité en entreprise.

MODALITÉS D’ÉVALUATION
Le formateur évalue la progression pédagogique du participant tout au long de la formation au moyen de QCM, mises en situation, travaux pratiques… Le participant complète également un test de positionnement en amont et en aval pour valider les compétences acquises.

MOYENS PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES
• Les moyens pédagogiques et les méthodes d’enseignement utilisés sont principalement : aides audiovisuelles, documentation et support de cours, exercices pratiques d’application et corrigés des exercices pour les stages pratiques, études de cas ou présentation de cas réels pour les séminaires de formation. • À l’issue de chaque stage ou séminaire, ORSYS fournit aux participants un questionnaire d’évaluation du cours qui est ensuite analysé par nos équipes pédagogiques. • Une feuille d’émargement par demi-journée de présence est fournie en fin de formation ainsi qu’une attestation de fin de formation si le stagiaire a bien assisté à la totalité de la session.

MODALITÉS ET DÉLAIS D’ACCÈS
L’inscription doit être finalisée 24 heures avant le début de la formation.

ACCESSIBILITÉ AUX PERSONNES HANDICAPÉES
Pour toute question ou besoin relatif à l’accessibilité, vous pouvez joindre notre équipe PSH par e-mail à l'adresse psh-accueil@orsys.fr.