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Formation : Lecture rapide : lire vite, comprendre et retenir l'essentiel

Lecture rapide : lire vite, comprendre et retenir l'essentiel



Clé en main
Formation éligible au financement Mobilités

Cette formation vous permettra d'augmenter vos capacités de lecture aussi bien en termes de rapidité que de compréhension. Les nombreux exercices composant ce stage vous permettront d'améliorer votre vitesse de lecture.


INTER
INTRA
SUR MESURE

Cours pratique en présentiel ou en classe à distance
Disponible en anglais, à la demande

Réf. LRP
  2j - 14h00
Prix : 1520 € H.T.
Pauses-café et
déjeuners offerts
Financements




Cette formation vous permettra d'augmenter vos capacités de lecture aussi bien en termes de rapidité que de compréhension. Les nombreux exercices composant ce stage vous permettront d'améliorer votre vitesse de lecture.


Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
Augmenter sa vitesse de lecture
Optimiser ses lectures professionnelles et personnelles
Gagner concrètement du temps
Penser plus vite
Développer sa concentration, sa mémoire et son sens de l'analyse

Public concerné
Toutes les personnes cherchant à renforcer leurs compétences de gestion des informations.

Prérequis
Aucune connaissance particulière.

Méthodes et moyens pédagogiques
Travaux pratiques
Apports théoriques, exercices d'entrainement, lectures chronométrées avec tests de compréhension et de mémoire. Evaluation et bilan de progression.
Méthodes pédagogiques
Apports théoriques, exercices d'entrainement, lectures chronométrées avec tests de compréhension et de mémoire. Evaluation et bilan de progression.

Modalités d'évaluation
Le formateur évalue la progression pédagogique du participant tout au long de la formation au moyen de QCM, mises en situation, travaux pratiques…
Le participant complète également un test de positionnement en amont et en aval pour valider les compétences acquises.

Programme de la formation

Identifier ses freins et s'entraîner à les dépasser

  • Prendre conscience et évaluer sa tendance à la subvocalisation, à l'usage du doigt ou aux régressions.
  • Eliminer "l'oralisation".
  • Savoir utiliser efficacement le doigt.
  • Lire sans retours en arrière.
Exercice
Test d'évaluation : mesurer sa vitesse de lecture, son niveau de compréhension et sa capacité de mémorisation.

Améliorer son agilité visuelle

  • Assurer les points de fixation de manière plus espacée.
  • Améliorer l'identification des mots et développer leur anticipation.
  • Renforcer sa capacité de lecture par la gymnastique oculaire : utiliser le métronome, le palming et le shifting.
Exercice
Entraînement sur les points de fixation, sur l'identification et l'anticipation des mots. Entraînement à la relaxation musculaire.

Adopter un comportement de lecteur actif

  • Recourir à la méthode du survol.
  • Utiliser la lecture intégrale rapide pour favoriser la compréhension du texte.
  • Pratiquer l'écrémage pour conserver le sens global du message.
  • Comprendre sans tout lire grâce à la lecture sélective.
  • Adopter le balayage horizontal et vertical, le balayage diagonal.
  • Définir une stratégie en fonction de son objectif de lecture.
Exercice
Entraînement à lire et faire la synthèse : d'articles de presse, de documents complexes, de dossiers.

Développer sa concentration et sa mémoire

  • Identifier les trois types de mémoire : kinesthésique, auditive et visuelle.
  • Repérer les étapes du processus de mémorisation.
  • Augmenter sa capacité à mémoriser les informations.
Exercice
Entraînement à la concentration (techniques de visualisation) et à la mémorisation (techniques d'association, d'images, de sens...).

S'entraîner à augmenter son rythme de lecture

  • Réaliser son plan d'entraînement pour lire vite en priorisant la compréhension du texte.
  • Axer son plan d'entraînement sur le repérage des idées essentielles.
  • Mettre en place des exercices de lecture centrés sur le développement de sa capacité de synthèse.
Exercice
Bilan : test de vérification sur la vitesse, la compréhension et la mémoire d'un texte.


Solutions de financement
Plusieurs solutions existent pour financer votre formation et dépendent de votre situation professionnelle.
Découvrez-les sur notre page Comment financer sa formation ou contactez votre conseiller formation.

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Avis clients
4 / 5
Les avis clients sont issus des évaluations de fin de formation. La note est calculée à partir de l’ensemble des évaluations datant de moins de 12 mois. Seules celles avec un commentaire textuel sont affichées.
HADIOUI .
28/10/24
5 / 5

Contenu répondant aux attentes, structuré et facile à cppréhender
AURÉLIA B.
28/10/24
5 / 5

Formation vivante, le mode en ligne n’a pas été un frein. La formatrice déoule sa formation sans heurt, en captant et maintenant notre intérêt et notre attention. Les exemplse sonrt riches, le cours est enrichi d’expériences. Le stagiaire peut s’exprimer. On fait le bilan sans stigmatisation. On rigole.
CHRISTEL L.
08/07/24
4 / 5

La formatrice est très claire, nous a donné pleins d’exercices, ce que je préfère, et bienveillante. J’ai été un ptit peu déçue du contenu de la première journée mais j’ai aussi compris pourquoi, on n’est pas sur une méthode magique. Peu satisfaite sur le temps accordé : cela dépend du groupe et c’est juste les Dispersions.



Horaires
les cours ont lieu de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30.
Les participants sont accueillis à partir de 8h45. Les pauses et déjeuners sont offerts.
Pour les stages pratiques de 4 ou 5 jours, quelle que soit la modalité, les sessions se terminent à 16h le dernier jour.

Dates et lieux
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