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Nouvelle formation

Triangle de Karpman : Déjouer les pièges de la communication

Développer des relations saines avec le Karpman process model® (KPM®)

Triangle de Karpman : Déjouer les pièges de la communication

Développer des relations saines avec le Karpman process model® (KPM®)
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Le triangle dramatique du docteur Karpman est le E=mc2 de la gestion des conflits. Dans l’entreprise, ces jeux psychologiques coûtent cher : ils divisent, altèrent la communication, freinent la performance, participent aux risques psychosociaux. Simple, pratique, l'outil KPM® est votre allié pour mieux communiquer.


Inter
Intra
Sur mesure

Cours pratique en présentiel ou en classe à distance

Réf. MKN
Prix : 1450 € H.T.
  2j - 14h
Pauses-café et
déjeuners offerts




Le triangle dramatique du docteur Karpman est le E=mc2 de la gestion des conflits. Dans l’entreprise, ces jeux psychologiques coûtent cher : ils divisent, altèrent la communication, freinent la performance, participent aux risques psychosociaux. Simple, pratique, l'outil KPM® est votre allié pour mieux communiquer.

Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
  • Identifier les bases d’une communication efficace et saine
  • Identifier les rôles persécuteur-sauveur-victime
  • Identifier et gérer les différentes invitations à jouer
  • Déjouer les stratégies de manipulation
  • Développer une communication assertive et constructive
  • Apprendre à vivre hors des jeux

Public concerné
Toute personne souhaitant améliorer son agilité relationnelle.

Prérequis
Aucune connaissance particulière.

Programme de la formation

Identifier les bases d'une communication efficace

  • Repérer et apprendre les positions de vie ++/+-/-+/--.
  • Identifier les conditions d’une communication bienveillante, lucide et constructive.
Travaux pratiques
Exercices pratiques sur les différentes positions de vie, et le basculement dans une situation conflictuelle.

Comprendre les rôles du triangle de Karpman

  • Connaître la genèse du triangle.
  • Identifier et comprendre les rôles Persécuteur, Sauveur, Victime.
Travaux pratiques
Jouer individuellement les 3 rôles.

Identifier les jeux psychologiques et les 9 invitations

  • Identifier le principe d’un jeu.
  • S’approprier les 9 invitations en les jouant en sous-groupes.
  • Intégrer les notions du switch et du coup de théâtre.
Mise en situation
Mises en situation sur des situations de la vie professionnelle ou personnelle pour développer la conscience de soi par l’observation et la pratique

Visualiser la mécanique du triangle interne (jouer avec soi-même)

  • Distinguer les jeux sociaux et le dérapage sur le triangle interne.
  • Comprendre la mécanique de l’addiction.
  • Comprendre la mécanique et les conséquences juridiques du harcèlement dans le milieu professionnel.
Réflexion collective
Partage entre les participants sur leur vécu ou expériences proches. Analyse de films sur la problématique de l’addiction et du harcèlement.

Pratiquer le triangle compassionnel pour éviter le triangle dramatique

  • Savoir identifier l’invitation et le rôle.
  • Construire une posture positive P+/V+/S+.
  • S’exprimer avec assertivité.
Travaux pratiques
Mises en situation : reprises des différentes invitations déjà jouées pour pratiquer le triangle compassionnel.

Identifier les stratégies de sabotage et les parades

  • Lister les différents cas de sabotage ou manipulation.
  • Apprendre les parades.
  • Déjouer jeux ou stratégies au travers de cas pratiques, par des parades ou le triangle compassionnel.
  • Pratiquer les outils : « l’iceberg de l’information », CASE+, SEV+.
Travaux pratiques
Mises en situation de stratégies de sabotage et d’évitement par une communication bienveillante, lucide et constructive.

Mettre en place un plan de progrès personnel en utilisant KPM®

  • Décider d’actions à mettre en œuvre au quotidien pour développer sa communication BLC.
  • Faire le lien entre atouts et points de progrès.
Exercice
Réflexion individuelle : construire son plan d’action personnel. S’engager sur ses points de progrès. Échanges en groupe sur les apports du modèle KPM® et les changements qu’ils peuvent générer dans ses relations avec les autres


Modalités pratiques
Mise en situation
Alternance théorie, de mises en situation, d’études de cas, et d’analyses de personnages de films.
Méthodes pédagogiques;
Pédagogie active basée sur des échanges, des exercices pratiques, des mises en situation et une évaluation tout au long de la formation.

Modalités d'évaluation
Le formateur évalue la progression pédagogique du participant tout au long de la formation au moyen de QCM, mises en situation, travaux pratiques…
Le participant complète également un test de positionnement en amont et en aval pour valider les compétences acquises.

Solutions de financement
Pour trouver la meilleure solution de financement adaptée à votre situation : contactez votre conseiller formation.
Il vous aidera à choisir parmi les solutions suivantes :
  • Le plan de développement des compétences de votre entreprise : rapprochez-vous de votre service RH.
  • Le dispositif FNE-Formation.
  • L’OPCO (opérateurs de compétences) de votre entreprise.
  • Pôle Emploi sous réserve de l’acceptation de votre dossier par votre conseiller Pôle Emploi.
  • Le plan de développement des compétences de votre entreprise : rapprochez-vous de votre service RH.
  • Le dispositif FNE-Formation.
  • L’OPCO (opérateurs de compétences) de votre entreprise.
  • Pôle Emploi sous réserve de l’acceptation de votre dossier par votre conseiller Pôle Emploi.

Horaires
En présentiel, les cours ont lieu de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30.
Les participants sont accueillis à partir de 8h45. Les pauses et déjeuners sont offerts.
En classe à distance, la formation démarre à partir de 9h.
Pour les stages pratiques de 4 ou 5 jours, quelle que soit la modalité, les sessions se terminent à 15h30 le dernier jour.

Dates et lieux
Pour vous inscrire, sélectionnez la ville et la date de votre choix.
Du 21 au 22 juillet 2022
FR
Paris La Défense
S’inscrire
Du 27 au 28 octobre 2022 *
FR
Paris La Défense
Session garantie
S’inscrire
Du 27 au 28 octobre 2022
FR
Classe à distance
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