Prendre la parole avec efficacité

• Adopter une posture ouverte.
• Renforcer ses appuis, s'ancrer.
• Projeter sa voix pour s'affirmer.
• Susciter l'écoute.
• Libérer sa gestuelle.
• Se déplacer librement dans l'espace.
• S'approprier les techniques des grands orateurs.

Renforcer sa communication orale

• Comprendre ce qui est en jeu dans la communication orale : l'information, la relation.
• Optimiser sa communication non verbale et para-verbale : posture, voix, gestuelle, espace.
• Développer l'écoute active.
• Adapter le ton de son discours à son auditoire.
• Recueillir le feed-back et en tenir compte.
• Développer son attractivité pour favoriser l'adhésion.

Rendre son discours vivant et convaincant

• Jouer sur des intentions mobilisatrices.
• Convaincre pour motiver à l'action.
• Etre authentique, ouvert pour améliorer ses performances.
• Théâtraliser pour capter son auditoire.
• Transmettre son enthousiasme.
• Maîtriser la globalité de son intervention.

Développer son leadership

• Communiquer une image positive.
• Instaurer un climat de confiance en posant sa voix.
• Partager ses convictions. Identifier son style.
• Transmettre sa vision avec clarté.
• Garder son objectif en perspective.

Développer son expression émotionnelle

• Reconnaître, accepter et canaliser ses émotions.
• S'auto-observer et se relaxer.
• Utiliser sa voix pour libérer ses émotions.
• Trouver sa stabilité émotionnelle.
• Identifier et contrer les situations de stress.
• Montrer son implication.

Améliorer ses performances

• Valoriser ses points forts. Oser se dépasser.
• Déstabiliser ses croyances pour adopter des comportements plus aidants.
• Elaborer ses propres stratégies de réussite.